Боль в глазах при движении глазного яблока

Боль при движении глазами имеет разный характер и причины. Иногда она сопровождается ухудшением зрения, головной болью, отдается в надбровный и височный отделы. В других случаях она проходит быстро. Поэтому важно выявить причину и принять меры по лечению.

Продолжительные боли скажутся на зрении и могут быть сигналами серьезных заболеваний.

Боль в глазном яблоке

Знайте! Глазное яблоко – это самый чувствительный орган, так как в нем находится множество нервных окончаний, сенсоров и рецепторов.

Такая сложная система, учитывая микроскопические размеры и повышенную чувствительность, болезненно реагирует на различные раздражители.

В зависимости от причины происхождения болевые ощущения могут иметь разный характер: это могут быть давящие боли и болезненные ощущения внутри глазного яблока. Болезненные ощущения могут быть притупленными или острыми, иногда болевой синдром проявляется постоянно, а иногда ощущается только в определенных ситуациях.

В любом из этих состояний следует правильно определить причину, так как лечение самого болевого синдрома не принесет результатов, и основная патология, приводящая к такому нарушению, может дать более серьезные осложнения.

Редкие причины

Есть и другие заболевания, из-за которых может возникнуть боль при движении глаз. Эти причины являются более редкими, чем те, о которых говорилось до этого.

Опоясывающий лишай

Это не самая распространенная причины возникновения боли при движении глаз. Опоясывающий лишай – это болезнь, которая возникает из-за определенной формы вируса герпеса. Сопровождается:

• болью одной половины лица;
• кожной сыпью;
• появлением головной боли;
• повышение температуры (как правило, за несколько дней до проявления иных симптомов);
• затуманенным зрение;
• покраснением глазных органов.

Болезни, приводящие к сужению сосудов

Это заболевания, которые связаны с кровеносными сосудами. Вследствие болезни сосудов, происходит недостаточное кровообращение и глазные органы не получают необходимого количества требуемых веществ.

Почему болит глазное яблоко одного или обоих глаз: причины

Имейте в виду! Причин болей одного или обоих глазных яблок достаточно много, и все они имеют свои особенности и предпосылки. Наиболее распространенными из них считаются:

1. Мышечное переутомление. В основном эта проблема характерна для людей, по много часов и ежедневно работающих за компьютером. Но это не только проблема XXI века: такие симптомы у людей появлялись с тех пор, как появились книги. Так как чтение при плохом освещении, в положении лежа или в течение длительного времени также приводит к переутомлению.
2. Простудные заболевания и грипп. При таких недугах люди часто ощущают ломящую боль в органах зрения. Это объясняется тем, что патогенные микроорганизмы, проникающие в организм, распространяются на многие органы, в том числе – и на глаза, которые болят по причине воспаления. Также боль при таких болезнях объясняется повышением внутриглазного давления, которое всегда наблюдается при инфекционных поражениях тканей глаз.
3. Инфекционные поражения носовых пазух. В этом случае также происходит проникновение патогенных микроорганизмов в органы зрения. При этом больше всего боли проявляются в задней части глаза, так как на этих участках концентрация нервных окончаний выше.
4. Травматический синдром. Это очевидная причина болезненных ощущений, которые возникают из-за нарушения целостности внешнего покрова глазного яблока и повреждений чувствительных рецепторов.
5. Поражения сосудов глаза. В этом случае рецепторы сигнализируют о воспалительных процессах сосудистой системы или о повышении ВГД, возникающем при патологиях сосудов.
6. Глазной герпес. На самом деле это заболевание, которое также известно как опоясывающий лишай, не является офтальмологическим. Но в ряде случаев герпес попадает и в область органов зрения, и при этом возникают приступы сильной резкой боли, которая долго не проходит. Патология требует немедленного лечения в стационарных условиях, в противном случае возможна полная потеря зрения.
7. Синдром «сухого глаза». Характеризуется нечастыми, но периодическими режущими болями, которые возникают от перенапряжения мышц при долгой концентрации взгляда на изображении компьютерного монитора. Такие боли проходят, если нормализовать работу за компьютером и делать перерывы каждый час, отвлекаясь на посторонние дела.
8. Иридоциклит. Такое воспаление радужной оболочки характеризуется не только болью, но и повышенной светобоязнью. Лечить в таких случаях необходимо заболевание, так как снятие болевого синдрома невозможно.
9. Инфекционные возбудители, попадающие в глазные яблоки из других органов. В этом случае причинами болей могут стать хронический гайморит, рецидивирующий герпес, тонзиллит, и даже кариес и даже урогенитальные инфекции.
10. Длительное или неправильное использование контактной оптики и сон в линзах, не предназначенных для ночного использования.
11. Общие нарушения в системе кровообращения, при которых происходит разрушение мелких капилляров в глазных яблоках. Такие патологии требуют медикаментозной терапии, в состав которой входит прием сосудоукрепляющих препаратов.

Причины не связанные с глазом

Переутомление

Случается у людей, много времени проводящих за компьютером. Может возникать у тех, кто занимается работой, требующей большой сосредоточенности, с документами и цифрами. При этом присутствует нагрузка на глаза, в результате чего ощущается боль при движении глазным яблоком.

Если это происходит систематически, необходимо пересмотреть питание и образ жизни. Также нужно начать делать гимнастику для глаз.

Головная боль

Симптом встречается при мигрени. Она характеризуется частым проявлением пульсирующей боли, отдающей в глаза и виски. Иногда возникает из-за духоты. Они сопровождаются повышенной чувствительностью к яркому свету и к музыке. Поэтому наблюдается раздражительность и снижение внимательности, работоспособности.

Инфекционный процесс

Слизистая соединяет носовые пазухи и глаза. Когда в организм попадают заразы, они также могут вызывать раздражение нервных окончаний, в связи с чем появляются болевые ощущения при моргании и движении. Зачастую бывает больно резко переключать внимание или смотреть на динамичные предметы. Сопровождается слезливостью и чиханием. Проходит либо в процессе лечения инфекции, либо при полном выздоровлении.

Если боль при движении глазным яблоком осталась, необходимо пройти повторное обследование на проверку наличия других причин недуга.

Неправильно подобранные контактные линзы или очки

В таком случае быстро наступает усталость, дискомфорт или даже болевые ощущения. Для покупки оптики необходимы рекомендации, которые дает только профессионал. Также очки могут быть предназначены для разной деятельности. Одни для работы, другие для постоянной носки. И если постоянно использовать очки, предназначенные для труда, это не приведет ни к чему хорошему. Иногда причина заключается банально в неудобной оправе или неправильном подборе диоптрий.

Продолжительная носка контактных линз

Боль и дискомфорт вызывают пренебрежение в использовании. Если их долго носить, забывая снять на ночь или неправильно хранить. Попадание вирусов или пересушенность глаз рано или поздно вызывает боль. Случайно попавшее инородное тело не всегда удается легко достать. Покупка некачественных линз в непрофессиональных магазинах ведет к порче здоровья. Вернуться к оглавлению

Повышенное давление

Популярная причина возникновения боли. При повышенном давлении во время сна может начать сильно болеть голова, а при пробуждении ощущается состояние тяжести и затуманенности перед глазами. Если боль не проходит, это значит, что давление внутри самого органа и необходимо лечение. Возможно, это связано с развитием глаукомы. Обычно, лечение начинается с помощью капель. Необходимо обратить внимание на остальные беспокоящие симптомы для точного определения диагноза.

Сопутствующие симптомы при боли глазного яблока

Знайте! Боли могут затрагивать не только глазное яблоко, но и сопровождаться сопутствующими симптомами или иметь определенные особенности.

Болит глазное яблоко при надавливании или внутри

Если боль ощущается только при надавливании на глаз – это свидетельствует о повышении ВГД, развитии опухолей, первичной или вторичной глаукоме, а также о перенесенных травмах.

Иногда причиной такого болевого синдрома может стать и просто усталость глаз.

Если боль ощущается внутри – это говорит о попадании в глаз инородного тела или повреждениях сосудов.

Болит глазное яблоко и голова

Если одновременно с болями в глазных яблоках наблюдаются мигрени – необходимо провериться на наличие различных инфекционных заболеваний, которые могут распространяться на любые органы зрения.

Болит глазное яблоко при движении

Боль в глазном яблоке при вращении глазами или их движении в стороны – признак глаукомы на той стадии, когда без операционного вмешательства не обойтись.

Покраснело и болит глазное яблоко

Стоит отметить! Покраснения глазного яблока при сопутствующих болях – самый распространенный симптом, который может свидетельствовать о ряде нарушений и болезней:

• аллергия;
• травмы;
• химические или термические ожоги;
• попадание инородного тела;
• иридоциклит;
• конъюнктивит;
• кератит;
• разные формы конъюнктивитов.

Методы диагностики при болях в глазах

Периферическое зрение

Многим оно знакомо. Одновременно проверяется только один глаз, а второй закрывается. Далее, доктор будет двигать точку и наблюдать за поведением органа зрения.

Наружное обследование

Офтальмолог осмотрит состояние роговицы, век, ресниц, глазницы. Очень часто используется метод эхобиометрии, проводимый специальным прибором.

Вернуться к оглавлению

Проверка координации

Направлена на исследование состояния мышц. Для такого метода характерно постоянное закрывание и раскрывание глаз специальной лопаткой и наблюдение за поведением мышц и способности концентрации зрения на объекте. Может проводиться с помощью специальной лампы.

Исследование расширенного зрачка

Такой метод обследования зачастую используется при подозрении на глаукому. С помощью специальных капель расширяются зрачки. Это необходимо для получения наиболее достоверной информации доктору.

При тяжелых ситуациях используют обследование глазного дна. Здесь могут быть использованы и специальные лампы и устройства, которые контактируют с хрусталиком глаза. Но пациент при этом ничего не чувствует, благодаря специальным каплям, которые действуют как наркоз.

Что делать: лечение симптома в зависимости от причин

Сам симптом вылечить невозможно, но если боль вызвана усталостью или переутомлением мышц – достаточно дать глазам отдых.

В остальных случаях необходимо лечить первопричину.

При иридоциклитах применяются антибиотики, скополамин и атропин (закапывается по две-три капли в каждый глаз пять раз в день).

При конъюнктивитах помогают инстилляции следующих офтальмологических растворов:

• левомицетин;
• сульфацил натрия;
• норсульфазол;
• сульфапиридазин.

Имейте в виду! Глаукома лечится только путем хирургического вмешательства, но для снятия болевого синдрома может быть назначен пилокарпин.

В качестве терапевтического средства применяют фосфакол (инстилляции выполняют три раза в сутки по две-три капли).

Лечение и профилактика

Когда у человека появляются болевые ощущения при движении глазных яблок, то он должен четко понимать, что это результат переутомления или наличия какой-либо иной болезни.

Чтобы устранить возникшие неприятные ощущения, необходимо срочно предпринять определенные меры.

При перенапряжении глаз

Если причиной явилось переутомление, то можно выполнить следующее. Для начала следует сделать упражнения, которые расслабят глаза:

1. прикрыть их на некоторое время, а после широко открыть;
2. быстро поморгать глазами;
3. сделать гимнастику: двигать глазами вверх, вниз, в стороны, выполнить круговые движения.

Также следует пересмотреть свой рацион питания и обязательно включить в него: яблоки, сыр, говядину, шиповник, рыбу, свеклу, чернику, морскую капусту, апельсины, яйца, тыкву, морковь. Можно пропить витаминосодержащие препараты, использовать травяные отвары для протирания глаз.

Не следует забывать о перерывах во время работы за компьютером (желательно в течение часа делать перерыв на 15 минут). Читать книги и работать нужно только при хорошем, лучше естественном освещении. Не включайте кондиционер надолго, т.к. при этом есть риск возникновения синдрома сухого глаза.

При возникновении неприятных ощущений обязательно обратитесь к врачу. Офтальмолог назначит специальные офтальмологические средства (капли, мази).

При неправильных очках или линзах

Немедленно перестаньте их носить, или у вас испортится зрение. Вновь посетите офтальмолога, чтобы он выписал рецепт на новые очки или контактные линзы. Для профилактики можете также поделать упражнения, полезные для глаз и зрения.

При травме или попадании инородного тела

Если причиной явилась травма или попадание инородного предмета в глаза, следует обратиться к врачу. Так как любое механическое воздействие может повлечь негативные последствия, вплоть до потери зрения.

При попадании инородного предмета не рекомендуется пытаться извлечь попавший объект пальцами или тереть глаза. Лучше всего промыть глаза водой, а инородное тело попробовать извлечь при помощи ватных тампонов. Если у вас это не получается, обратитесь за помощью к родственникам, коллегам или специалистам.

Конечно, старайтесь не допускать попадание в глаза посторонних предметов, используйте средства защиты при работе с различными предметами.

При сосудистых заболеваниях

При заболеваниях сосудов сначала проводится диагностика, для определения патологии. Лечение проводится совместно офтальмологом, терапевтом и кардиологом.

Профилактика болей в глазном яблоке

Профилактика болевых ощущений в глазном яблоке в первую очередь требует своевременного лечения вызвавших такой синдром причин.

В большинстве случаев возможно только одно: пройти обследование у офтальмолога.

Он либо назначит соответствующий курс лечения, либо направит пациента к другим профильным специалистам для выяснения причин происхождения болей.

Если патология развивается на фоне синдрома «сухого глаза» или боли проявляются при переутомлении – достаточно наладить режим сна, пересмотреть свой дневной график и исключить слишком долгую работу за компьютером.

При необходимости постоянно использовать контактные линзы или очки время от времени необходимо давать глазам отдых от оптики и выполнять специальную офтальмологическую гимнастику.

Помните! Также рекомендуется закапывать специальные увлажняющие капли согласно инструкции по применению или по необходимости.

Если ткани и сосуды глаз истощены – рекомендуется применять витаминные комплексы. Очень важно уделять внимание правилам личной гигиены и стараться не тереть глаза руками на улице и в публичных местах.

Глазные патологии как причина боли

Воспаление оболочки глаз

Возникает из-за инфекций, вирусов, аллергии. Болевые ощущения присутствуют обязательно, так как контакт с такой оболочкой всегда чувствуется и вызывает дискомфорт.

Если воспаление возникло из-за инфекции или вируса, больной должен быть изолирован до выздоровления, так как может заразить других людей.

Лечение сопровождается регулярными проверками у офтальмолога. Вместе с болью пациент испытывает непереносимость яркого света. Для лечения необходимо использовать медикаменты, а также регулярно промывать глаза чистой теплой (но не горячей!) водой. Обычно используются антибактериальные медикаменты.

Увеит

Симптоматика и характер заболевания очень похож на предыдущий. В целом это воспаление сосудистой оболочки. Проявляется светобоязнь, слезливость, болевые ощущения. В той области слабый кровоток, поэтому некоторые вещества там задерживаются. Увеит также может развиваться на почве аллергий. Наблюдаются помутненные картинки.

Если не прибегнуть к лечению, постепенно болезнь будет усиливаться. В конце концов, можно получить полную слепоту.

Ирит

Возникает в результате травм, инфекций, аллергий, расстройств метаболических или вследствие прошедших хирургических операций. Симптомом является резкое снижение качества видимой картинки. В любой степени удаленности объекты расплываются. Помимо этого зачастую наблюдается общая слабость, плохое физическое состояние, жжение и головная боль, пульсирующая в область бровей. Диагностику проводят лабораторным методом. Лечится с помощью противовирусных, противовоспалительных и других медикаментов.

Синдром «сухого глаза»

При таком диагнозе человеческий глаз практически теряет свою способность производить достаточное количество слезы. Возникает этот синдром по разным причинам. Одни из них связаны с внешним влиянием, другие с физическим воздействием организма. Например, долгое ношение линз, не снимая их. Часто встречается «сухой глаз» у людей в возрасте, особенно у женщин в период менопаузы. Выраженные симптомы:

• Сильный дискомфорт при ношении контактных линз
• Жжение в области зрительных органов
• Колющая боль
• Покраснение, раздражение

Чтобы избавиться от сухости, необходимо пройти врачебную диагностику, а также перестать курить, свести к минимуму посещение бань и саун, при сильном ветре избегать его, или же носить очки.

Вернуться к оглавлению

Глаукома

К сожалению, эта болезнь очень распространена и без применения методов борьбы она ведет к полной слепоте человека. Она связана с нарушением поступления зрительных сигналов в мозг, отмиранием клеток и другими нарушениями. Под глаукомой понимается не единственное заболевание, а целый сектор с примерно одинаковыми причинами.

Разница в участках поражения и сложностях протекания. Среди симптомов – резь и жжение в области зрительных органов, покраснение, слезоточивость и снижение остроты зрения вечером и ночью.

Неврит зрительного нерва

Это обуславливает возможные симптомы, среди которых боль при движении глазам будет присутствовать обязательно. Возникает при хронических или остропротекающих болезнях, возникших в результате инфекций. Например, ангина или грипп. Неврит возникает по причине заболеваний носовой полости или даже при зубных недугах. Главным признаком является понижение остроты зрения, расплывчатой картинки и отсутствие четкости. Часто возникает ломящая головная боль, периодически появляются вспышки.

Опоясывающий лишай

Данное заболевание имеет вирусную природу. Обязательно отражается на коже в виде пузырьков гноя, покраснений. В данном случае, эти следы возникают в области век. Возбудителем является герпес или офтальмогерпес.

Учащение эпизодов, когда этот недуг встречается у представителей разных возрастных категорий обуславливается плохой экологической обстановкой практически во всех городах.

Болезни, приводящие к сужению сосудов

Самой популярной болезнью данной категории является атеросклероз. В целом, недуги, связанные с сужением сосудов головного мозга происходят из-за нарушения кровообращения в области головы. Для лечения необходима консультация офтальмолога. Оно проводится как медикаментозными, так и лабораторными методами в зависимости от степени протекания недуга. От этого зависит и выраженность симптоматики.

При травме или попадании инородного тела

Попадание такого тела опасно нарушением работы нервов и органов. Некоторые из них могут возбудить инфекцию. Например, конъюнктивит. В таком случае стоит избавлять от сора или писчинки, провериться у доктора и начать принимать антибактериальные и противовирусные препараты.

Лечение болей

Если врачом было установлено от чего болит глазное яблоко, то характер и вид лечения напрямую зависит от поставленного диагноза.

Лечение глазной боли при перенапряжении

Самым действенным способом лечения при данных болях является отдых глаз, промывания, компрессы. Также врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для глаз, использовать увлажняющие капли. Можно применять витаминные комплексы (Черника-Форте), в рацион включить морковку, шпинат, чернику.

Для устранения глазной боли при усталости глаз рекомендуются следующие лекарственные средства:

• Визимед-гель
• Актиполь
• Окулист
• Санорин-Аналергин и др.

Лечение увеита

Диагностику и назначение комплексного лечения при увеите проводит только врач-офтальмолог ввиду возможного возникновения серьезных осложнений. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как это чревато потерей зрения. В зависимости от вида возбудителя, вызвавшего инфекционный процесс в глазном яблоке, назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты определенного спектра действия (Доксициклин, Тетрациклин, Рифампицин, Амоксициллин, Сульфон, Пириметамин и др.).

В первые сутки от начала лечения обязательно назначаются лекарства для расширения зрачка. Лечение увеита проводят кортикостероидными мазями и инъекциями.

Лечение ишемии зрительного нерва

Терапевтические мероприятия, направленные на лечение ишемии зрительного нерва, нужно проводить безотлагательно при первых же подозрениях на это заболевание, если вы почувствовали, что болит глазное яблоко внутри. Длительное кислородное голодание приводит к разрушению нервных окончаний, которые в дальнейшем не восстанавливаются.

Неотложные действия при развитии патологии – прием нитроглицерина под язык, внутривенно раствор эуфиллина, нашатырь под нос.

Далее лечение ишемии зрительного нерва провидится в стационаре под наблюдением врачей. Оно включает назначение мочегонных (Диакарб, Фуросемид), сосудорасширяющих препаратов, ноотропов, антикоагулянтов (Гепарин), витаминов группы В, С, Е.

Лечение глаукомы

Лечение глаукомы, как правило, носит хирургический характер, в зависимости от ее типа и степени тяжести. Медикаментозно используют препараты, направленные на снижение внутриглазного давления. Это могут быть таблетки или капли, которые снижают давление внутри глаза.

Среди хирургических методов используют традиционную и лазерную хирургию.

Синдром внутричерепной гипертензии

Еще одно состояние, при котором возможна боль в глазах при вращении ими, это повышенное внутричерепное давление (ПВЧД). Это не отдельное заболевание, а синдром, который бывает первичным (идиопатическая доброкачественная внутричерепная гипертензия), когда причина неизвестна, или вторичным (возникает на фоне основного заболевания). Среди заболеваний, которые сопровождаются ПВЧД, следует назвать врожденные пороки развития головного мозга, черепно-мозговая травма, менингиты и энцефалиты, инсульты, разрывы аневризм мозговых артерий, опухоли головного мозга, длительный прием некоторых медикаментов, интоксикации, пр.

Повышенное внутриглазное давление (глаукома)

Повышение внутриглазного давления (ВГД) всегда сопровождается болевыми ощущениями в глазах. По мере роста ВГД человек отмечает не только симптомы, связанные с падением зрения, но и боль при повороте глаз и надавливании на них. Глазное яблоко становится твердым и очень чувствительным. Помимо этого, у пациента могут возникать острые приступы глаукомы:

Что делать, если болят глаза после компьютера

• сильная головная боль;
• боль в глазу (чаще в одном, но может быть и в двух сразу), которая усиливается при нажатии, невозможность шевелить глазами из-за острого болевого синдрома;
• нечеткость зрения, затуманивание;
• покраснение глаза;
• тошнота и рвота;
• радужные круги перед глазами;
• общая слабость;
• отечность век на больной стороне;
• помутнение роговицы;
• глаз при ощупывании очень твердый;
• расширение зрачка, его неправильная форма.

Важно! При остром приступе глаукомы больному необходима срочная медицинская помощь, в противном случае можно навсегда потерять зрение на протяжении 1-2 часов.

Полезный совет

Помощь при остром приступе глаукомы должна быть оказана немедленно. Ее главная цель – снизить внутриглазное давление и нормализовать кровообращение в глазу для восстановления питания сетчатки и зрительного нерва. Для этого необходимо на протяжении первого часа закапывать глазные капли 2% пилокарпин по 2 капли в оба глаза каждые 15 минут, затем инстилляции делают каждый час на протяжении последующих 2-4 часов, дальше – каждый 4 часа по одной инстилляции.

Когда глаза ни при чем

Чаще всего возникновение боли в глазах при движении обуславливают болезни, что не связаны с органами зрения. Прежде всего, это вирусы, что вызывают тяжелые явления интоксикации организма – как тут не вспомнить грипп или аденовирус. Токсические вещества этих микроорганизмов обуславливают миалгии и болезненных ощущений в мышцах органов зрения. Некоторые вирусы способны нанести токсичное поражение нервных окончаний и вызвать боль, что будет усиливаться при движении. Поэтому на фоне высокой температуры или даже насморка часто становится больно двигать глазами. По мере выздоровления эти неприятности исчезают.

Нередко болят глаза при движении на фоне процесса воспаления в лобных пазухах (фронтит) или гайморита. Дело в том, что эти пазухи имеют общие перегородки с глазной полостью, и отек с этой области быстро переходит на ткани, расположеные около органа зрения. При этом часто происходит сдавливание глазных мышц и самого глазного яблока. Синусит сопровождается такими признаками:

• насморк с густыми и тяжистыми выделениями из носовой полости, что имеют желтый или зеленый цвет и неприятный запах. После ночного сна их количество увеличивается;
• боли в лобных или гайморовых пазухах, что усиливаются при их простукивании;
• интоксикация и повышение температуры тела (бывает не всегда);
• дыхание через нос затрудняется по причине сильной заложенности носовой полости. По этой же причине больной может храпеть.

Вместе с этими признаками нередко появляется боль в глазах, что вполне объяснимо при описанной патологии.

Гипотериоз (патология щитовидной железы) сопровождается возникновением микседематозного отека, который влияет на давление внутри зрительного органа и поэтому болят глазные мышцы. Эта патология характеризуется недостаточностью тристероидных гормонов. Вместе с появлением отека увеличивается масса тела, отмечается сухость поверхности кожи, ломаются ногти, человек жалуется на сонливость и озноб.

Отек Квинке, как одно из проявлений аллергической реакции, может быть причиной того, что глазом двигать больно. Чтобы понять, аллергия это или нет, необходимо проанализировать, был ли ближайшее время контакт с возможным аллергеном.

Нередко болит глазное яблоко при мигрени. Так обозначают сильнейшую головную боль, которая локализируется в отдельной части головы и обусловлена резким сосудистым спазмом в данной области. Как правило, в этой стороне и отмечается боль при повороте глаза.

Переутомление

Пожалуй, самая распространенная на сегодняшний день причина боли в глазных яблоках – это переутомление. Проблема затрагивает не только взрослое поколение, которое поголовно проводит много часов за монитором компьютера или перед экраном телевизора.

© shutterstock

Переутомление часто вызывает боли в глазах также у людей пожилого возраста вследствие повышенной утомляемости, свойственной их органам зрения. Не обходит проблема стороной и подростков, а часто и детей, поскольку телевизоры, игровые приставки, планшеты, смартфоны и другие гаджеты с мониторами и экранами есть практически у каждого ребенка старше 10 лет.

Дело в том, что глазные мышцы эволюционно не были приспособлены для того, чтобы в течение продолжительного времени находиться в напряжении. А современная жизнь все больше и больше требует от наших глаз фокусироваться – даже обучение в школе является серьезной нагрузкой для глаз, так как детям приходится читать много текста с бумажных носителей.

Помимо того, что мышцы глаз итак легко подвергаются перегрузкам, многие люди усугубляют ситуацию, когда читают что-либо в условиях слабого освещения. При таком чтении не только устают мышцы глаз, но также притупляется и зрение.

Особенности симптомов

Боли в глазах в конце рабочего дня, а также ощущение “песка” из-за сухости глазных яблок по утрам. После перенапряжения глаза могут слезиться, нередко человек замечает, как покраснело глазное яблоко.

Методы лечения

Данная проблема требует не столько лечения, сколько изменения привычного распорядка дня. Если ваша работа связана с компьютером, или же вам часто приходится прочитывать большое количество информации с бумажных носителей, следует делать перерывы в работе не реже чем раз в два часа.

Во время перерыва можно просто посидеть с закрытыми глазами, прогуляться на свежем воздухе или же сменить занятие на другое, не требующее сильного напряжения глаз. К примеру, можете обсудить что-либо с коллегами, начальством или подчиненными, или совершить необходимые для работы телефонные звонки.

Также важно, чтобы рабочее место было удобным не только для тела, но и для глаз – оно должно быть хорошо освещено. Яркость монитора следует отрегулировать в соответствии с освежением кабинета – так, чтобы экран не “резал” глаза.

Также постарайтесь меньше напрягать глаза во время отдыха и выходных – больше бывайте на свежем воздухе, следите за тем, сколько часов в день вы смотрите телевизор, не читайте книг при плохом освещении.

Диагностика

Для постановки диагноза при болях в глазах, офтальмолог, прежде всего, учитывает жалобы больного, характер боли, видимые изменения в глазном яблоке.

Для диагностики увеита, глаукомы, травм глаза используются следующие методы:

• УЗД для изучения глазных структур.
• Биомикроскопия – использование офтальмологического микроскопа для исследования переднего отрезка глаза.
• Офтальмоскопия – исследование глазного дна.

В диагностике болей перенапряжения врач тщательно изучает анамнез, использует методы определения рефракции (преломляющей силы оптической системы глаза, выраженной в диоптриях) и способности глаза подстраиваться к рассматриванию предметов на различных расстояниях.

Для уточнения диагноза «ишемия зрительного нерва» используют УЗД артерий, офтальмоскопию, ангиографию сосудов сетчатки, лабораторные исследования – коагулограмму крови, анализ крови на холестерин, липопротеиды.