Зачем они мне?
Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что иногда мы проводим много времени за монитором даже дома, не говоря о работе.
Такие действия не лучшим образом сказываются на организме, в частности, на зрении. Из-за чрезмерной концентрации пересушивается роговица, кроме того, сидящий за компьютером человек гораздо реже моргает, а все это приводит к жжению в глазах, их быстрой утомляемости и покраснению. Все это – результаты повышенной зрительной нагрузки.
Чтобы защитить глаза и сохранить зрение, каждый человек, проводящий за монитором по несколько часов подряд, должен выполнять несколько правил:
- сидеть на расстоянии 50 см от монитора;
- каждые 30 минут делать гимнастику для глаз, переводить взгляд на дальнее расстояние;
- каждый час вставать из–за стола, делать минутную разминку (подвигать головой, руками, сделать наклоны);
- время от времени использовать увлажняющие капли для глаз, предназначенные для защиты слизистой от пересыхания.
Невыполнение этих простых рекомендаций приводит к ухудшению зрительной функции, а затем – к развитию компьютерного зрительного синдрома, основными симптомами которого являются:
- зрительное перенапряжение;
- утомляемость глаз;
- размытость контуров видимых изображений;
- двоение изображений;
- раздражение и сухость глаз;
- головные боли, которые со временем усиливаются;
- регулярные боли в области шеи.
Относительно недавно совместно с академиком С. Н. Федоровым были разработаны специальные компьютерные очки, которые позволяют свести к минимуму вредные воздействия на глаза и сделать длительную работу за компьютером комфортной.
Как выбрать очки для компьютера?
Задаваясь вопросом, как выбрать очки для компьютера, прежде всего следует помнить, что не следует покупать их исходя из стоимости или рекомендаций других людей.
Перед тем, как подобрать очки для компьютера, следует учесть индивидуальное строение глаза и особенности зрения. Важно примерить понравившуюся модель и определить, не причиняет ли оправа дискомфорт.
В связи с этим офтальмологи не рекомендуют покупать компьютерную оптику в интернет магазинах, так как в этом случае покупка может не соответствовать ожиданиям, хотя в некоторых ситуациях этот вариант возможен. Например – при заказе идентичных изделий в замен утерянных или сломанных.
В любом случае, перед покупкой следует учесть следующие советы специалистов:
- В зависимости от цели использования, нужно обращать внимание на виды линз, которыми оснащается оптика. Оптимальный вариант – консультация с офтальмологом перед тем, как начать носить.
- При покупке дешевых моделей можно нарваться на контрафактные изделия, даже если они сопровождаются настоящими на первый взгляд сопроводительными документами.
- Качество и вид оправы напрямую влияет на комфорт в процессе использования, поэтому в данном случае стоит сделать выбор в пользу практичности, а не моды. Оправа должна быть мягкой и не давить на голову и на уши, но при этом быть достаточно надежной для повседневного использования.
- Защитные очки для компьютера делятся на деве большие группы: с линзами с диоптриями и без диоптрий. Если человек в обычной жизни пользуется корригирующей оптикой – следует выбирать очки первой группы, при этом они должны быть на две диоптрии слабее.
Внимание! Даже при очевидно правильном выборе изделия в процессе эксплуатации могут показаться неудобными, а зрение после них будет все также уставать.
Это означает либо неправильно подобранные офтальмологом параметры, либо брак в самом изделии, но в любом случае такую оптику не рекомендуется использовать дальше.
Принцип действия
В целом, очки Федорова помогают:
- защитить глаза, снизить зрительное напряжение;
- обеспечить глазам необходимый отдых;
- исключить эффект покрасневших глаз;
- устранить сухость глаз, жжение и светобоязнь;
- предотвратить негативное воздействие на глаза вредных климатических факторов;
- снизить усталость глаз при искусственном освещении;
- замедлить процессы старения зрительных клеток и глазных мышц;
- уменьшить частоту головных болей и головокружения, возникающих на фоне зрительного перенапряжения.
Модные мужские очки для зрения
Если речь заходит об индивидуальном стиле или создания образа, то вряд ли кто-то себе в это время представляет мужчину. Скорее всего, нам мозг рисует образ модной представительницы прекрасного пола. Но и современные мужчины должны следить за своим стилем. В этой статье речь пойдет о таком аксессуаре как солнцезащитные очки. Аксессуаре, без которого невозможно представить мужчину летом.
- Солнечный луч, прошедший через него, способен навредить сетчатки глаза. Хрусталик, выступающий в роли лупы, усиливает действие солнечного луча. Именно поэтому, человек не может в летнюю ясную погоду смотреть на солнце. Для того, чтобы минимизировать такой вред и были изобретены солнечные очки
- К тому же, очки с затемненными стеклами помогают снизить риск появление морщин из-за часто прищуриваемых от яркого света глаза
- К сожалению, человек очень уязвимое существом на нашей планете. И его главным защитным инструментом является ум. Там, где природа «не доработала», человек сам способен это сделать. Одним из таких защитных приспособлений стали солнцезащитные очки. Но, кроме своей основной функции, такие очки являются еще и модным атрибутом, без которого невозможно создать свой стиль
Очки хамелеоны пользуются спросом среди людей, которые нуждаются в профилактике здоровья глаз либо приобретают их по медицинским показателям.
Но люди, следящие за модой, зачастую приобретают эти аксессуары и для повседневной охраны сетчатки от ультрафиолета.
Уникальность солнцезащитных очков хамелеон заключается в стеклах, содержащих фотохромное вещество (гологенид серебра либо меди), вследствие которому при попадании на них ясных лучей меняется степень затемнения линз. В помещениях хамелеоны остаются ясными.
Перед выбором оправы для данного аксессуара нужно определить форму лица. Для этого можно просто стать перед зеркалом и обвести отображение своего лица, например, зубной пастой.
- Квадратное или прямоугольное лицо. В этом случае лучше всего отдать предпочтение круглым очкам. Также подойдут прямоугольная оправа с немного округлыми краями.
- Круглое лицо. Выбирайте квадратную форму, они придадут более мужественный вид, особенно если имеются пухлые щеки.
- Овальное лицо. По праву считается просто идеальным. Лучше всего приобретать аксессуар прямоугольной формы с едва заметной оправой.
- Вытянутое лицо. Подойдет квадратная крупная оправа. Избегайте миниатюрных очков.
- По своей форме очки должны быть контрастны с овалом лица. То есть, если у вас круглое лицо, то ни в коем случае не нужно покупать аксессуар с оправой той же формы. В этом случае вы будете выглядеть просто нелепо. Важно помнить и о том, что перемычка между линзами также играет далеко не последнюю роль. Если глаза посажены близко, отдайте предпочтение неяркой или вовсе не заметной перемычке, а если же широко, то напротив, выбирайте с яркой и широкой.
Мужские очки для зрения в модной оправе подобрать не тяжело, просто необходимо при покупке руководствоваться некоторыми правилами и советами. От правильного выбора будет зависеть ваш внешний вид и презентабельность. Кстати, такие же правила нужно соблюдать, если хотите купить очки работы за компьютером.
Модные очки для зрения женские, фото которых можно найти в интернете, могут быть изготовлены из пластика или из металла. Если раньше металлическое изделие было довольно тяжелым, то новые модели делаются очень легкими. Пластик же является легким сам по себе, и он способен более надежно удержать толстую линзу, нежели металл.
Сегодня пластиковые модели могут выглядеть модно и оригинально, ведь их существует большое разнообразие. Если вы плохо переносите натертости или ваша кожа может негативно реагировать на металл, то отдавайте предпочтение пластику. Он еще и является гипоаллергенным материалом.
Что касается металлических моделей, то они больше подходят тем женщинам, которые предпочитают классический стиль. И они в основном, покупаются теми, для кого такая коррекция зрения является больше необходимостью, нежели украшением или аксессуаром.
Не утратили своей актуальности и изделия в тонкой оправе из металла, а также те варианты, которые не предусматривают оправу, но их цена выше остальных. Что же касается общей стоимости, то на модные очки для зрения женские цена может быть разной. Это может быть 1000 рублей или десятки тысяч рублей. Все зависит от того, какая торговая марка их изготовила, качество самого изделия и другие факторы, к примеру, сами линзы, корректирующие зрение.
Мода – понятие относительное. Особенно это становится заметно, глядя на некоторых представителей рода человеческого… но наши клиенты не такие, правда? Крутизна мужских очков для зрения начинается с оправы. Она способна творить чудеса, выделяя своего владельца, акцентируя на нем внимание и привлекая интерес со стороны представительниц прекрасного пола… но этого мы не говорили, ок? Оправа – это огранка бесценного алмаза-линзы, и выбирать ее нужно с умом. Или просто, какая понравится. А их у нас чуть более чем много:
- Деревянные, пластиковые, ацетатные, металлические и даже сурово титановые.
- Маленькие, стандартные и большие.
- Овальные, круглые, прямоугольные, каплевидные, бабочки и даже «кошачий глаз».
- Строго черные, стильно белые, роскошно золотые, эпатажные кислотные оттенки и великое множество других расцветок на любой случай и под любой образ .
И это все еще только об оправе. К слову, ее может вообще не быть. Фанаты минимализма легко подберут себе отличные безободковые или полуободковые модели. Ну а для близоруко-дальнозорких любителей классики найдутся ободковые экземпляры в широком ассортименте.
«Слепая Курица» предлагает не только модные мужские очки для зрения. Наш товар стильный, удобный, красивый, и полезный. Все модели, которые вы, прищурив глазки, будете выбирать на нашей страничке или прямо в салоне, благо они тоже у нас есть, разрабатываются с учетом анатомии человеческого лица. Оно, конечно, у каждого разное, но и очков-то великое множество! Идеально подходящий вам вариант у нас есть, это факт. Больше никакого давления на переносицу или уши, только удобство, только хардкор!
Качество – это то, за чем мы следим в самую первую очередь. Даже на ощупь, если рассмотреть не получается. Линзы без искажений, оправы, которые не рассыпаются в руках, лучшие материалы – за вполне адекватные деньги вы получаете действительно хорошую вещь. В общем, изделия, которые мы предлагаем, способы выдержать все. Практически. С терминатором отправлять под пресс или окунать в расплавленный металл не советуем, конечно…
Итак, вы решились. Ну не обманывайте сами себя, мы же видим это! Теперь определимся, как эти чудеса безумного оптического гения нужно выбирать:
- По форме лица. Она у каждого человека разная, если кто не в курсе. Круглая, овальная, прямоугольная, треугольная и так далее. И это вовсе не инопланетяне, а вполне обычные люди. Вот по форме сначала и подбираем, чтобы очки были не просто удобными, но еще и смотрелись эффектно.
- По форме и цвету оправы. Тут все просто: аксессуар или гармонирует с одеждой или резко контрастирует. Одеваем повседневный комплект молодого бойца, строгий деловой костюм или растянутые спортивки с майкой — в общем, то, что вы носите чаще всего. Теперь прикидываем, как приглянувшийся товар впишется в образ. Кажется, что выглядит неплохо? Тогда выбор очевиден!
ПОДРОБНЕЕ ПРО: ЦИТРИМАКС ПЛЮС диет формула — отзывы худеющих и цена
А еще можно просто ткнуть пальцем в те, что понравились больше остальных, и жить без боли. Ну что, договорились? Оформляйте заказ и оплачивайте товар. Лениво? Не вопрос, один звонок на горячий номер 8-(800)-50-053-29, и мы все сделаем за вас. А еще можно просто попросить, чтобы мы перезвонили, написать нам в чате или отправить письмецо на электронную почту.
Особенности покупки
Сегодня ассортимент компьютерных очков, представленный различными производителями, огромен. Но при выборе очков не так важен производитель ,как выполнение некоторых рекомендаций.
- Перед покупкой очков пройдите обследование и получите консультацию офтальмолога. Врач подскажет, какие очки нужны, с учетом состояния глаз и целей приобретения.
- Примите во внимание специфику работы: для работы с текстами подойдут очки, притупляющие контраст (для снятия усталости), а для обработки графических изображений подойдут очки, усиливающие яркость красок.
- Выбирайте очки с легкой и удобной оправой: не должно возникать чувства сдавленности в области переносицы, на висках и за ушами (иначе самочувствие будет ухудшаться).
- Приобретайте очки в специализированных точках оптики. Очки сомнительного качества не принесут пользу, а только навредят.
Если вы заметили, что в очках глаза быстро устают, лучше сменить оптическое прибор, предварительно проконсультировавшись со стоматологом.
Очки для компьютера: помогают или нет?
На вопрос: помогают или нет очки для компьютера, специалисты отвечают утвердительно, но при этом имеют в виду несколько нюансов.
Компьютерные очки действительно помогают, если:
- у человека нет серьезных офтальмологических заболеваний;
- изделия выполнены качественно и линзы соответствуют требованиям медицинских стандартов;
- если очки для пользователя – дополнительное защитное средство, а не универсальная защита (имеется ввиду необходимость в отдыхе, правильном режиме работы и гимнастике для глаз, без которых компьютерные очки будут малоэффективны).
Важно! Но какими бы качественными ни были изделия для коррекции зрения, необходимо правильно откалибровать цветопередачу монитора для устранения излишней яркости и насыщенности. Иначе против чрезмерного воздействия не будет помогать даже хорошая оптика.
Отзывы
Отзывы покупателей самые положительные. Владельцы компьютерных очков Федорова отмечают, что их использование сводит к минимуму напряжение в глазах и болевые ощущения. Очки можно носить и взрослым, и детям, вынужденным подолгу работать за компьютером. Но для эффективного применения очки необходимо надевать при каждом длительном сеансе работы за компьютером, поэтому придется привыкнуть. Но результат того стоит. Тем более что процесс адаптации к этому оптическому прибору кратковременный, и не провоцирует ни зрительных, ни внутренних неудобств.
Как работают очки для компьютера?
Обычно компьютерная оптика не имеет диоптрий, а служит в качестве искусственного фильтра. Такой «барьер» защищает глаза не только от света, испускаемого монитором компьютера, но и от электромагнитного излучения (даже у самых современных мониторов этот показатель гораздо выше, чем у старых телевизоров).
Обычно при покупке оправ для компьютера можно заметить, что их линзы редко бывают бесцветными.
На линзы такой специальной оптики наносятся защитные слои разных цветов: желтые, зеленоватые, фиолетовые.
Благодаря этому данные изделия отсекают свет сине-фиолетового спектра, являющегося основным для мониторов, и пользователь видит изображение так же четко и без потери цветопередачи, но глаза при этом не устают.
Преимущества очков Федорова в сравнении с аналогичной продукцией
Современный рынок предлагает много вариантов очков-тренажеров. Каждые из них имеют свои особенности. Преимущества рассматриваемых нами очков в следующем:
- Отверстия имеют конусовидную форму, а сама линза немного утолщена. Это способствует уменьшению бликов и увеличению эффекта, в сравнении с классическими цилиндрическими формами отверстий, имеющихся у иных видов.
- Толщина пластины, расположение отверстий в ней, а также их размеры, обеспечивают максимально быструю адаптацию к конструкции и увеличивают положительный эффект.
- Глубина фокуса распределяется максимально равномерна благодаря плоскости линз и горизонтально расположенным отверстиям.
Еще одна особенность очков Федорова – наличие в нижней их части «окошка». Это позволяет глазному яблоку получить дополнительное неяркое освещение и тем самым улучшить гемодинамику.
Где купить очки с дырочками?
Очки с дырочками можно купить в аптеке, либо в магазине торгующим очками. Стоимость, как правило, составляет 500-600 рублей. Как мне кажется, это слишком дорого, так красная цена таким очкам, вместе с футляром 150-200 рублей.
Кому можно применять?
Данные очки тренажёры могут использовать люди, страдающие следующими заболеваниями:
- астенопия;
- близорукость;
- дальнозоркость;
- пресбиопия;
- светобоязнь;
- спазм аккомодации.
Однако перфорационные очки нельзя применять в таких случаях:
- заболевания сетчатки;
- глаукома;
- прогрессирующая миопия;
- нистагм.
Если вы сомневаетесь, стоит ли вам использовать очки тренажёры для глаз, то проконсультируйтесь с офтальмологом. Очки с дырочками также используются в целях профилактики.
Достоинства и недостатки
Очки тренажёры имеют следующие плюсы:
- лёгкость выбора, т.к. они не имеют никаких линз, любая модель подойдёт под любого человека;
- расслабление и тренировка глазных мышц;
- возможное улучшение зрения при должных тренировках;
- безопасность использования;
- небольшая стоимость.
Минусы можно выделить такие:
- долгое привыкание — нередко во время первых недель ношения у вас может начаться головокружение из-за узкой, непривычной картинки;
- невозможность выполнять работу (особенно мелку);
- довольно низкая эффективность.
Тренировки для глаз
Описанные ниже упражнения нужно выполнять ежедневно.
- Примите удобную позу и закройте глаза на несколько секунд. Затем откройте на 5-7 секунд, посмотрите на какой-нибудь объект. Вновь закройте. Рекомендуется повторять по 6-7 раз несколько раз в день.
- Плотно сожмите веки и резко откройте на пару секунд. Выполняйте не менее 7 раз.
- Маркером поставьте на чистом окне жирную точку. Встав на 30 см. от неё, поочерёдно фокусируйте взгляд то на точке, то на каком-либо предмете за окном. Такие тренировки повторяются по 8 раз.
- Вращайте глаза по часовой и против часовой стрелки. Затем, смотря на указательный палец, неспешно приближайте и отдаляйте его от кончика носа.
- Возьмите карандаш и медленно придвигайте его к себе, чтобы он начинал раздваиваться. Упражнение можно выполнять 5-7 раз за сутки.
- Поочерёдно закрывая левый и правый глаз, рассматривайте какой-нибудь предмет в вашей комнате, который находится на расстоянии 50 см.
- После выполнения всех заданий нужно снять очки с дырочками и поморгать примерно полминуты. Если вы испытывали чересчур неприятные ощущения, то легонько помассируйте уставшие веки.
Как выбрать качественные очки?
Многочисленные китайские подделки, сделанные не по правилам, могут не оказать должного эффекта, а в худшем случае – навредить органам зрения. Обратите внимание на оправу. Она должна быть жёсткой, плотно сидеть на переносице, но в то же время не сдавливать её. Отверстия на черных пластинах должны идти ровными, прямыми рядами.
Проверенными можно назвать очки супер вижн. Отзывы покупателей во многом расходятся, но одно определятся точно: корректирующие очки если и не восстанавливают прежнее зрение, то, по крайней мере, дают глазам хороший отдых. Однако те, кто прошёл полный курс восстановления в течение года, говорят, что зрение действительно стало лучше.
Цена на качественные перфорационные очки не должна быть ниже 700 рублей. Более дешёвые варианты могут оказаться с дефектами.
Гимнастика для глаз для улучшения зрения
Упражнения бейтса по восстановлению зрения
Дергается левый глаз
Бифокальные очки
Автор статьи: Нина Герасимова
Возможные противопоказания очков Федорова
Очки Федорова – своеобразный тренажер для мышц глаз. Как и любой другой тренажер они также имеют свои противопоказания. Если их не изучить или проигнорировать, имеющуюся проблему со зрением можно значительно усугубить.
Хочется отметить и то, что не каждый человек знает о действительном состоянии своих глаз. Был проведен не один эксперимент. Люди соглашались пройти обследование с убеждением того, что у них нет проблем, связанных со здоровьем глазного органа. По итогам самых простых диагностических методов у половины из них были обнаружены те или иные отклонения.
К основным противопоказаниям и поводом к ограничению использования очков относят:
- нистагм – непроизвольные повторяющиеся колебания глазного яблока маятникообразным движением;
- частое повышение внутриглазного либо внутричерепного давления;
- наличие глаукомы в прогрессирующей стадии;
- были обнаружены инфекционные заболевания глазных органов, сопровождаемые воспалительными процессами;
- у пациента имеется косоглазие.
Иные отклонения в развитии глазного органа не могут стать противопоказанием к назначению очков. Напротив, развитие многих офтальмологических заболеваний можно предотвратить или приостановить при помощи этого тренажера. Очки одинаково часто рекомендуются как во взрослой, так и в детской офтальмологии.