Шейный остеохондроз: что это, симптомы, как лечить

Остеохондроз шеи – это дегенеративно-дистрофическое заболевание шейного отдела позвоночного столба, которое характеризуется поражением хрящевой ткани межпозвоночных дисков и прилегающих к ним костных структур с возникновением реактивного воспаления и нарушением функции позвоночника.

Шейный остеохондроз может дать о себе знать в любом возрасте. Считается, что у склонных к дегенеративным изменениям в хрящах людей первые проявления болезни наблюдаются еще в школьные годы. Действительно, сегодня данное заболевание существенно помолодело, поэтому гораздо чаще стало диагностироваться у пациентов до 45–55 лет.

В большинстве клинических случаев шейный остеохондроз является результатом возрастных изменений в организме человека. Среди других частых причин заболевания ученые называют также генетическую предрасположенность, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, интенсивные физические нагрузки на позвоночник, лишний вес, аномалии развития костной системы.

Известно, что остеохондроз шеи отличается от других видов болезни (грудного и поясничного остеохондроза) своими клиническими проявлениями. Это легко объяснить особенностями строения шейного отдела позвоночника и возложенными на него функциями.

Вне зависимости от степени запущенности патологического процесса, его распространенности и локализации, его нельзя оставлять без внимания специалистов. Важно понимать, что со временем заболевание будет только прогрессировать и в один прекрасный момент обернется непоправимыми последствиями. Поэтому не стоит надеяться на случай или пытаться лечить проблему самостоятельно, а уже при появлении первых признаков остеохондроза шеи немедленно обращаться за квалифицированной помощью профессионалов.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Поскольку шейные позвонки имеют иную структуру, а также отличаются от остальных отделов позвоночника своим близким расположением друг к другу, то объяснимо, почему шейный остеохондроз отличается клиникой от вариантов заболевания в области груди и поясницы. Остеохондроз часто сопровождается очень сильными болевыми ощущениями, нарушениями нормального кровообращения в бассейне шейных сосудов и защемлением нервных пучков.

Среди основных симптомов шейного остеохондроза следует выделить:

• интенсивные боли в области шеи и затылка, распространенные головные боли, болезненные ощущения в верхнем плечевом поясе и руках;
• мышечная слабость или потеря чувствительности в верхних конечностях;
• появление хруста при совершении поворотов головы;
• осложненные движения головой в стороны;
• частые головокружения, предобморочные состояния, общая слабость, которые возникают при сдавливании сосудов шеи, питающих головной мозг;
• нарушение памяти и координации, проблемы со слухом и тому подобное.

В процессе своего развития остеохондроз шейного отдела позвоночника проходит несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности и характеризуется набором определенных клинических признаков:

• 1-я стадия – начало дегенеративно-дистрофического перерождения костно-хрящевой ткани шейного отдела, которое сопровождается слабозаметными изменениями со стороны здоровья больного человека (у таких пациентов могут наблюдаться: периодическая слабость, головокружение, непродолжительные головные боли);
• 2-я стадия – происходит истончение и растрескивание межпозвоночных дисков, что клинически проявляется развитием стойкого болевого синдрома, выраженной слабостью, быстрой утомляемостью и онемением разных участков лица, шеи, верхних конечностей;
• 3-я стадия – возникают грыжи межпозвоночных дисков, которые сопровождаются болями в области затылка, серьезными проблемами с нормальным кровоснабжением тканей, предобморочными состояниями;
• 4-я стадия – костная ткань позвонков начинает разрастаться и сдавливает нервные корешки, что приводит к нарушению их функционирования, устойчивости болевого синдрома и появлению выраженной скованности в движениях.

Диагноз остеохондроз позвоночника может подтвердить только врач в ходе осмотра пациента и проведения детальной диагностики его состояния. Выбор эффективной тактики лечения зависит от стадии развития патологического процесса, его распространенности и наличия осложнений. Важно понимать, что лечением такого заболевания как шейный остеохондроз должен заниматься квалифицированный и опытный специалист. В противном случае пациент не только рискует получить неэффективную терапию, но и столкнуться с последствиями безграмотного оказания помощи.

Применение силовой кинезитерапии при лечении шейного остеохондроза

Силовая кинезитерапия при шейном остеохондрозе позволяет целенаправленно воздействовать на все слои мышц, в том числе и на глубокие мышцы шеи, спины и плечевого пояса, которые участвуют в движении позвоночника. Что это дает? Сильная мышечная система образует дополнительную амортизирующую структуру, снимающую часть нагрузки с межпозвонковых дисков. Кроме этого, именно мышцы участвуют в процессе сжатия и разжатия межпозвонковых дисков, приводящего к диффузным процессам, обеспечивающим их нормальное питание, которое при шейном остеохондрозе как раз нарушено. В межпозвонковые диски вновь начинают поступать в необходимых количествах вода, кислород и питательные вещества. Это единственный способ, который позволяет активизировать обменные процессы, сформировать сбалансированно развитый мышечный корсет и создать возможность для регенерации поврежденных дисков.

Мышцы шеи и спины условно подразделяют на три слоя. Два поверхностных — это крупные мышечные группы, которые формируют фигуру человека, позволяют выполнять всё многообразие движений. Третий же слой — это глубокие мышцы, которые защищают все структуры позвоночного столба. Именно тренировка этого третьего слоя при шейном остеохондрозе позволяет создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в стабильном состоянии, защищает его от микротравм, а также активизирует обменные процессы в межпозвонковых дисках. Для тренировки мышц этого глубокого слоя нами разработаны специальные упражнения, в том числе изометрические и статические, позволяющие с помощью чередования напряжения и расслабления мышц нормализовать их тонус и увеличивать силу. Большую роль играют и упражнения со свободными отягощениями, которые вовлекают в работу все три слоя мышц спины и шеи.

В ходе занятий силовой кинезитерапией при шейном остеохондрозе укрепленные мышцы и связки шеи и плечевого пояса берут на себя часть нагрузки, приходящейся на позвоночный столб, помогают в процессе амортизации. При этом нагрузка, ложащаяся на межпозвонковые диски, существенно уменьшается, и их восстановление идет намного интенсивнее. За счет мышечной работы постепенно уходят головные боли, нормализуется давление.

Конечно, все это происходит не мгновенно. Патологические изменения, как правило, накапливаются годами, и требуется достаточно продолжительное время, чтобы организм сумел восстановиться. Некоторые органические изменения при шейном остеохондрозе являются необратимыми, во всяком случае у нас пока нет статистики по их восстановлению — возможно, прошло еще недостаточно времени для появления таких данных. В особо тяжелых случаях изменения, если они вообще возможны, могут занимать годы. Поэтому лучший совет, какой мы можем дать нашим пациентам: не тянуть с началом лечения. Не ждите, что эта проблема «рассосется» самостоятельно. Скорее шейный остеохондроз сломает вам жизнь, в нашей практике слишком много подобных примеров. Займитесь своим здоровьем, не дожидаясь тяжелых последствий, болезнь всегда проще, быстрее и дешевле предотвратить или обратить вспять на начальных стадиях, чем лечить запущенные случаи.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Лечение обострений шейного остеохондроза должно носить комплексный характер. В схемах подобной терапии специалисты могут использовать как медикаментозные методы купирования симптомов заболевания, так и физиотерапевтические методики, массаж, лечебную физкультуру и тому подобное.

Вне зависимости от способа воздействия на больной позвоночник, все методы лечения остеохондроза его шейного отдела преследуют несколько целей:

• устранение болевого синдрома;
• возобновление потерянной чувствительности на разных участках лица и верхних конечностей;
• укрепление мышц и удерживающих позвонки связок;
• купирование местного воспаления и уменьшение проявлений отека тканей;
• ликвидация последствий защемления нервных корешков;
• предупреждение прогрессирования патологического процесса.

В качестве медикаментозной терапии остеохондроза врачи нередко назначают пациентам препараты из группы анальгетиков, нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, витамины группы В, глюкокортикоиды, хондропротекторы. Неплохих результатов в лечении заболевания позволяют добиться лечебная гимнастика и физиотерапия.

Хирургическая коррекция нарушений при остеохондрозе шейного отдела является крайней мерой, которая применяется при отсутствии эффекта от консервативного лечения.

Этапы и задачи силовой кинезитерапии при лечении шейного остеохондроза

Для каждого пациента в нашем Центре составляется индивидуальная программа лечения с учетом состояния пациента и всех симптомов, сопровождающих заболевание, а также уровня физической подготовки. Для этого важна точная дозировка воздействия. По этой причине в рамках метода силовой кинезитерапии используются методики силовой тренировки, позволяющие дозировать нагрузку очень точно. В качестве основного лечебного средства выступает лечение мышечной работой как на силовых, так и на специализированных лечебно-реабилитационных тренажерах, разработанных в нашем Центре. Постепенно все наши пациенты подводятся к занятиям со свободными отягощениями (штангой и гантелями, тоже позволяющими подбирать строго индивидуально дозированные нагрузки). Такой подход позволяет подготовить пациента к любым бытовым нагрузкам и даже в случае сохранения органических изменений привести его в состояние неотличимости от нормы (когда пациент чувствует себя как здоровый человек и может позволить себе практически те же нагрузки).

Задачи лечения шейного остеохондроза на первом этапе

• уменьшение и полное снятие болевого синдрома, в том числе и головных болей;
• изменение режима питания межпозвонкового диска для восстановления содержания жидкости в пульпозном ядре;
• улучшение условий кровообращения и микроциркуляции в межпозвонковых дисках;
• снятие мышечного спазма;
• подготовка глубоких мышц шеи и плечевого пояса для перераспределения нагрузки на межпозвонковые диски.

Задачи лечения шейного остеохондроза на втором и третьем этапе

• укрепление связок и мышц, поддерживающих позвоночный столб;
• поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии;
• нормализация давления за счет восстановления регуляции вегетативных центров головного мозга;
• замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков;
• коррекция нарушения осанки и плоскостопия;
• коррекция массы тела;
• значительное расширение физических возможностей.

Достижение этих результатов означает, что после курса силовой кинезитерапии позвоночник в полной мере будет способен выполнять свои природные функции. Еще в начале XX века великий русский физиолог И.П. Павлов писал: «Человеческий организм есть в высшей степени саморегулирующаяся система, сама себя направляющая, поддерживающая, восстанавливающая и даже совершенствующая». Вам всего лишь нужно предоставить организму возможность вернуть себе здоровье естественным образом. Восстановите нормальные условия функционирования систем вашего организма, а он отблагодарит вас полноценной жизнью без болезней и лекарств.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Лечебная гимнастика – результативный метод устранения проявлений остеохондроза, который помогает также избежать прогрессирования патологического процесса и добиться стойкой ремиссии. Комплекс физических упражнений подбирается в индивидуальном порядке. Его объемы и характер зависят от степени сложности болезни, ее клинических проявлений и наличия у человека последствий недуга.

Среди основных клинических эффектов лечебной гимнастики следует выделить:

• укрепление мышечного корсета спины и связочного аппарата, который удерживает шейные позвонки в правильном анатомическом положении;
• выравнивание осанки;
• улучшение притока крови к мягким тканям;
• нормализация иннервации.

Важно помнить, что во время выполнения занятий человек не должен чувствовать никаких болей или дискомфорта. Лечебную гимнастику можно применять с терапевтической целью, а также для предупреждения развития остеохондроза.

Стадии заболевания

Определить, являются ли ваши болевые симптомы признаками развития остеохондроза шейного отдела и какая стадия развития заболевания, может определить только опытный врач после осмотра и пальпации. Всего шейный остеохондроз проходит четыре стадии развития:

1. Пульпозное ядро – центральная часть межпозвоночного диска при первой стадии подвергается умеренному обезвоживанию. В результате постепенно утрачивается опорная и амортизирующая функции межпозвоночных дисков. При первой стадии вы будете испытывать боли при резких движениях, переохлаждении и пребывании в одной позе в течение долгого времени.
2. Вторая стадия развития характеризуется появлением застойных явлений и спазмов, которые сдавливают капилляры и сосуды, препятствуя нормальному кровообращению. В итоге каркас межпозвоночного диска истончается, образуя протрузию (выпячивание вперед или назад). Под воздействием избыточной нагрузки на шейных позвонках формируются отсеофиты – костные разращения. Болевые ощущения локализуются в одном месте, при резких поворотах и наклонах головы могут быть вывихи шейных позвонков.
3. Образуются экструзии в результате истончения межпозвоночных дисков. Край пульпозного ядра разрывает фиброзное кольцо и выходит за края тела позвонка. Мышцы и нервные окончания оказываются сдавленными. Ощущается болью в шее, спине и конечностях.
4. На четвертой стадии заболевания межпозвоночные диски смещаются и образуются центральные и боковые грыжи. Кроме того, на дисках образуются рубцы, что приводит к неподвижности пораженного сустава. Больной испытывает непроходящую боль в спине, которая отдается в другие части тела, постоянное чувство усталости, возникает асимметрия частей туловища.

Польза массажа

При остеохондрозе шейного отдела массаж помогает повысить тонус мышечного слоя и устранить болевые ощущения. Сегодня опытные массажисты в своей практической деятельности используют разные техники массажа, но наиболее эффективными при остеохондрозе остаются:

• поглаживание для стимуляции верхних мышечных слоев, которое начинают проводить с воротниковой зоны, постепенно перемещаясь на область ключицы и подмышки;
• растирание, помогающее улучшить приток крови и снять напряжение;
• выжимание, как метод воздействия на более глубокие участки кожи, проводится путем захвата тканей поперек шеи;
• разминание, которое представляет собой воздействие на глубокие слои тканей шеи и при неправильном выполнении может навредить пациенту.

Выполнять массажные процедуры должен только опытный специалист. При неграмотном подходе к лечению можно спровоцировать у больного обострение остеохондроза и даже появление тяжелых последствий.

Причины развития остеохондроза

Неправильное сидячее положение, при котором шея вытягивается вперед приводит к развитию шейного недуга. В этом случае происходит излишнее давление на межпозвоночные диски, что приводит к изменениям пульпозных ядер и сдавливанию сосудов. Такое положение человек занимает на рабочем месте перед компьютером. Поэтому офисные работники наиболее часто подвергаются развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Помимо этого, причинами развития патологии могут быть:

• неправильное распределение нагрузки при ношении сумок;
• излишне мягкое спальное место (позвоночник прогибается в неестественной форме);
• генетическая предрасположенность;
• нехватка витаминов и микроэлементов в питании;
• расстройства эндокринной системы;
• искривление позвоночника и нарушение осанки во время активного роста организма;
• травмы шейных позвонков;
• наличие вредных привычек.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника, врачи рекомендуют соблюдать простые правила, в частности:

• вести подвижный образ жизни, регулярно выполнять гимнастические упражнения, посещать бассейн;
• отказаться от вредных привычек;
• при работе сидя обеспечить себе достаточное количество перерывов, во время которых проводить разминки;
• позаботиться о здоровом и крепком сне на ортопедическом матрасе с хорошей подушкой.

Профилактика шейного остеохондроза

В качестве профилактики хорошо проявляют себя занятия йогой и плаванием, часто хождение пешком, но при этом бег, прыжки и усиленные занятия в тренажёрном зале должны быть исключены. Работая за компьютером, рекомендуется делать пятиминутные перерывы каждый час, во время которых следует немного походить, сделать наклоны головой и туловищем. Для сидения нужно выбирать кресла и стулья, поддерживающие позвоночник, и сидеть на них, держа голову и спину прямо. Хорошо помогает регулярное посещение бани или сауны, снимающее спазмы мышц шеи, а также ежедневный десятиминутный горячий душ. Спать рекомендуется на специальном ортопедическом матрасе и на невысокой подушке. И главное – категорически избегать любых резких движений головой!

Лечение шейного остеохондроза в Набережных Челнах

При появлении первых признаков развития шейного остеохондроза не стоит откладывать визит к специалисту или заниматься их самолечением. Следует понимать, что только своевременное оказание квалифицированной помощи на начальных этапах развития болезни помогает полностью устранить неприятные ее проявления и предупредить прогрессирование процесса.

Сегодня качественное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника доступно жителям Набережных Челнов. В нашей современной клинике работают настоящие профессионалы своего дела, которые имеют большой опыт лечения и диагностики дегенеративных нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата. Более подробно о нашем специалисте Вы можете узнать по ссылке.

Среди главных преимуществ нашего медицинского центра мы хотим отметить не только профессионализм и опыт своих работников, но и доступную стоимость оказанных медицинских услуг. Пройдя по ссылке, можно узнать цены в нашей клинике и убедиться в их абсолютной лояльности по отношению к клиентам разного уровня достатка.

Записаться на прием можно позвонив по номерам телефонов: +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62.

Шейный остеохондроз: основные принципы лечения

Итак, симптомы шейного остеохондроза чрезвычайно разнообразны. Куда же пойдет человек в надежде от них (или какого-либо из них) избавиться? Почти наверняка он обойдет немало специалистов, прежде чем выяснит истинный источник своих проблем. Невролог, окулист и отоларинголог, кардиолог и психолог — к кому только не обращаются люди, прежде чем будет поставлен верный диагноз. Что же предлагает классическая медицина?

Вероятнее всего, вам будет предложен курс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), анальгетиков, спазмолитиков, хондропротекторов, курс блокад и витаминов. Плюс мази и пластыри, конечно («Не помогло? Тогда попробуем вот это»). Любой добросовестный врач объяснит пациенту, что у многих из препаратов есть существенные побочные эффекты. Кроме того, многие врачи открыто признают, что заболевания опорно-двигательного аппарата эффективно лечить современная медицина не в состоянии, а практически любые распространенные методы лечения носят симптоматический характер. Из немедикаментозных средств предложат физиотерапию, массаж, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, фитотерапию, санаторно-курортное лечение, лечебную физкультуру.

Есть ли разумная альтернатива бесконечным уколам и горстям таблеток? Возможно ли воздействовать на причину заболевания, а не бороться с последствиями? На оба вопроса существует единый ответ «да» — это нейро-рефлекторное воздействие на организм через мышцы. Один из наиболее эффективных методов такого воздействия — силовая кинезитерапия.

Почему при остеохондрозе болит голова

Головной мозг по своей природе не может быть первопричиной боли, поскольку болевые рецепторы в нем отсутствуют. Но сдавливание нервных корешков позвоночного столба часто вызывает боли, иррадиирующие в мягкие ткани головы, сосуды мозга и мозговые оболочки. Что делать, если болит голова от шейного остеохондроза, напрямую зависит от стадии основного заболевания.

Особенности головной боли при остеохондрозе

Основная причина головной боли при шейном остеохондрозе – сдавливание корешков спинномозговых нервов. Развиваются головные боли при остеохондрозе шейного отдела по одной и той же схеме:

• Возникновение протрузий и межпозвоночных грыж: обусловлено деформацией межпозвоночных дисков на первых стадиях остеохондроза.
• Воспалительный процесс: позвонки уже не удерживаются деформированными хрящами и начинают тереться друг о друга, обрастать костной тканью, повреждать суставы и вызывать воспаление.
• Болевой синдром: проявляет себя тогда, когда смещенные позвонки сдавливают спинномозговые корешки нервных волокон, которые располагаются в области головы. Это и вызывает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Появление головной боли при диагностированном остеохондрозе свидетельствует о том, что заболевание перешло в серьезную стадию и требует внимания врача.

Виды болей при остеохондрозе

В большинстве случаев врач-невролог

ставит диагноз в зависимости от того, как именно болит голова при шейном остеохондрозе, поскольку симптомы ярко выражены. Головные боли различаются по характеру, в зависимости от причины, которая их вызывает:

• Длительная пульсирующая, иногда жгучая боль в затылке: свидетельствует о синдроме позвоночной артерии, который возникает в результате протрузий, грыж, деформации позвоночных дисков. Часто боль переходит в теменную и височную области, сопровождается потемнением в глазах из-за нарушений кровообращения. Анальгетики и обезболивающие не приносят ожидаемого эффекта.
• Боли в шее, переходящие на правую или левую область головы: вызваны типичным проявлением при остеохондрозе шейного отдела – сдавливанием позвоночного нерва. Шейная мигрень, как называют подобный болевой синдром, длится не более двенадцати часов.
• Длительная головная боль, блуждающая от затылка к теменной части головы, сопровождается давящей болью в глазах: вызвана защемлением нерва затылочной части головы в результате смещения позвонков и возникновения костных наростов. Данное состояние называют затылочной невралгией.
• Давящая, распирающая головная боль: характерна для гипертензивного синдрома, который часто возникает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Боль усиливается, если человек поворачивает голову или глаза, но длится не более 2–3 часов. При шейном остеохондрозе позвонки сдавливают не только нервы, но и сосуды, в результате чего повышается внутричерепное давление.

Обычно такие головные боли нельзя снять обезболивающими препаратами. Головная боль при шейном остеохондрозе – это лишь симптом заболевания, которое нуждается в правильном лечении.